Kobiecość jest Darem.Między Wschodem a Zachodem

Zapraszam Cię na tantryczny warsztat, budzący świadomość i energię kobiecości. To praktyczna droga do miękkości i  odwagi, zmysłowości, ale też do rozwijania zdrowych granic.

To proces dla kobiet, które pragną więcej czuć i pełniej żyć w miłości, radości i akceptacji wszystkiego, na co wpływu nie mamy.

Warsztat służy też budowaniu czułych relacji pomiędzy kobietami, odpręża, uwalnia napięcia, sztywność bioder, karku.

Problem związany ze zmysłowością polega na oddzieleniu ciała kobiety od jej świata wewnętrznego, od wrażeń sensorycznych. Prowadzi to do dezintegracji ciała i wrażeń, a pełna integracja potrzebna jest do rozpoznawania i pełnego przezywania doświadczeń.

Sensualności nie należy sciśle wiązać z seksualnością. Tantrycy mówią, że chodzi o to, by nauczyć się kochać z życiem.

To, w jaki sposób głaszczesz swoje włosy, jak trzymasz filiżankę kawy, jak stąpasz po ziemi, jak spoglądasz-  ma połączenie. Jak słuchasz. Jak patrzysz, jak dotykasz.

Zmysły tworzą niewidoczną nić jednocząca nas z otaczającym światem, która pozwala nam go w pełni przezywać.

Wzruszać się, zachwycać, pragnąć i zatapiać się w rozkoszy.

Rozkosz, zachwyt i wzruszenie uruchamiają łzy, ciarki na ciele, miękkość do granic omdlenia.
Nie jest łatwo opisać słowami sensualność, szczególnie tym kobietom, których ciała od dzieciństwa są zestresowane i zamrożone. Doświadczenie traumy emocjonalnej pozostawia ślady na całe nasze dorosłe życie.

To, co potęguje problem, to świadomość, że brak miękkości może sprawiać, że inni widzą nas jako ozięble, twarde i zdystansowane a to może prowadzić do wycofania i poczucia wadliwości.

Budzenie zmysłowości jest drogą do pełnego poczucia siebie i poprawy relacji z innymi i światem.

Dotyk, węch, wzrok, czy słuch wyostrzają się, integrując z ciałem. Taki powrót do ciała jest tęsknotą wielu kobiet, ale też związany jest z powrotem do siebie i do zdrowych więzi pomiędzy kobietami.

W pracy gabinetowej zauważam, że kobiety przeżywające dużo lęku, w trybie walki/ucieczki, deprawujące emocje, unieważniające siebie mają wielki kłopot z sensualnością. A rozmawianie o kobiecości wywołuje ogromny stres.

Wczesny negatywny afekt może skutkować tym, że trudno nam doświadczać bezpiecznych stanów, dostrajamy się, w stanie permanentnej czujności, w ciągłym napięciu wypatrujemy zagrożeń, a z czasem czujemy się coraz bardziej zamrożone.

Aby odzyskać poczucie bezpieczeństwa potrzebujemy wrócić do ciała. Do jego zmysłowości i świadomości.

Łagodne, bezpieczne, zintegrowane, przeżywające, czujące możemy zacząć cieszyć się ciałem, doświadczać przyrody i tworzyć intymne relacje. Możemy w pełni zacząć doświadczać bliskości, także tej fizycznej.

Zapraszam w podróż do świata sensualności !
To głęboka, ale bardzo powolna praca z ciałem w kobiecej grupie.

Opracowałam ten proces łączyć sprawdzone metody Wschodu i Zachodu, zarówno tantrę buddyjską, ruch autentyczny, arteterapię oraz teorię przywiązania, terapie schematu, teorie poliwagalną w praktyce, zbadanie metody redukcji napięcia i regulacji emocjonalnej.

Pracując na codzień z pacjentami uważam, że przemiana życia naznaczonego traumą emocjonalną jest możliwa.

Możliwy jest powrót do ciała z miłością i szacunkiem.

Możliwe jest nauczenie się zdrowej regulacji emocjonalnej i możliwe jest zdrowe znieczulenie i rozluźnienie opancerzonego ciała, które na nowo może cieszyć się spontanicznością i rozkoszą.

Miejsce:
Cisza Ośrodek Terapii i Rozwoju
Ul. Stanisława Noakowskiego 9
80-313 Gdańsk

Termin:

21-22 luty 2026 godz. 10-15

Koszt - 1100,00 zł w cenie przerwy kawowe lunch oraz masaz ajurwedyjski ( 45 minut)

Zakwaterowanie wg dostępności miejsc, koszt 170,00 zł os./doba - obowiązuje rezerwacja

Prowadzenie: Eliza Taworska terapeutka psychosomatyczna  ( łączy terapie kontekstualne z zachodnimi metodami pracy z ciałem, w pracy z traumą emocjonalną korzystam z mądrości Ajurwedy - duchowej i cielesnej), więcej o mnie: www.osrodekcisza.pl
Oraz
Norbert Sakowski, masażysta, marmista i terapeuta Ajurwedy, więcej na www.osrodekcisza.pl